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Montagsimpuls  – Farbenergie Rot  –
Wurzelchakra und damit Verwurzelung, Stabilität

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Ein Gefühl im Körper wahrzunehmen und es genauestens beschreiben zu können, ist der erste und wichtigste Schritt, um selbstverantwortlich mit Emotionen umgehen zu lernen. Kennst du deinen körperlichen Ausdruck für Leichtigkeit, Lebendigkeit, aber auch Traurigkeit, Wut …

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