23-Tage-Programme

23-Tage-Programme

In dem Buch „Was man an der Harvard Business School nicht lernt“ von Mark H. McCormack wird über eine Untersuchung berichtet, die 1979 unter Studenten in Harvard durchgeführt wurde. In diesem Jahr wurden die Studenten gefragt, ob sie sich klare, schriftlich festgehaltene Ziele für ihre Zukunft gesetzt und Pläne gemacht hätten, um sie zu erreichen. Nur 3 % der Studenten hatten tatsächlich schriftlich festgehaltene Ziele und Pläne. 13 % hatten zwar Ziele, sie aber nicht niedergeschrieben. Eine überwältigende Mehrheit von 84 % hatte überhaupt keine konkreten Ziele.
10 Jahre später wurden dieselben Personen erneut gefragt und die Ergebnisse waren vielleicht in gewisser Weise vorhersehbar, aber in ihrer deutlichen Dimension dennoch erstaunlich: Die 13 % der Studenten mit Zielen verdienten im Durchschnitt doppelt so viel, wie diejenigen ohne.
Jetzt fragen Sie sich vielleicht, was mit den 3 % der Studenten war, die ihre Ziele sogar schriftlich festgehalten hatten. Diese 3 % verdienten im Durchschnitt 10 x so viel wie die anderen 97 % ZUSAMMEN !!! Ist das nicht erstaunlich.

Fazit: Es genügt nicht, ein Ziel nur „im Kopf“ zu haben, das genaue Ausformulieren des gewünschten Endergebnisses sowie ein „step-by-step-Plan“ sind wirklich hilfreich, um diszipliniert einen Weg bis zum Ende zu gehen.

Es gibt eine Vielzahl von 21-Tage-Programme, sei es um sein Gewicht zu reduzieren, um Fitness aufzubauen, um sich das Rauchen abzugewöhnen uvm. Die Zahl 21 ist die Zahl der „Umpolung“, dh. 21 Tage am Stück das Gleiche zu tun und zu denken, ermöglicht es kurz gesagt, in unserem Gehirn neue Synapsen zu knüpfen.  Ich erweitere diese 21 Tage um 2 weitere, denn dann ist „das Erlernte“ integriert und wird sozusagen „zum Eigenen“.

In einem auf Sie maßgeschneiderten 23-Tage-Programm werden sowohl hinderliche Muster und Blockaden neutralisiert als auch eine gute Basis geschaffen, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen und so Erfolg, finanzielle Sicherheit, Gesundheit (z.B. in Bezug auf Rauchen, Ernährung)  und was immer Sie wünschen, in Ihr Leben zu bringen.

Dieses Programm ist auf viele Lebensthemen anwendbar, kontaktieren Sie mich bei Interesse, wir erarbeiten gemeinsam die für Sie passende Variante.

 

Für Terminvereinbarungen wenden Sie sich gerne per mail an mich office@lebens-t-räume.co.at oder telefonisch unter  0676 / 6214247.